AÏKIDO ADULTES

Un art martial accessible et complet

L’Aikido est un art martial issu d’une longue tradition japonaise et adapté au monde moderne par son fondateur O’Sensei Morihei UESHIBA.

Fortement marqué par la seconde guerre mondiale, le fondateur a souhaité faire de l’Aikido une discipline éducative et pacifique fondée sur des valeurs universelles. Son objectif principal est ainsi de rendre meilleur la personne qui le pratique.

Dépourvu de toute formule de compétition, l’Aïkido est une discipline qui enseigne des techniques à mains nues (contre un ou plusieurs partenaires) ainsi que la pratique des armes traditionnelles du japon millénaire : le sabre (boken), le baton (jo) et le couteau (tanto). Les techniques pratiquées font travailler le corps sans contraintes et c’est ainsi que les articulations sont sollicitées dans le sens normal de leur mouvement naturel ce qui explique que l’Aikido peut être pratiqué à tout âge quelquesoit sa taille, son poids, que l’on soit un homme ou une femme.

Art martial méconnu du grand public, l’Aikido est pour autant le 3e art martial le plus pratiqué dans le monde et c’est la France qui compte le plus grand nombre de pratiquants après le japon.

Pour découvrir l’Aikido, nous vous invitons à assister à un cours d’essai gratuit dans le club de votre choix au sein de AME-aikido sous l’autorité bienveillante de Lucienne BERENGER shihan (7e dan UFOLEP) dans le style de son maitre, Hirokazu KOBAYASHI (8e dan), élève direct et proche du fondateur de l’Aikido.